おはようございます!

2013.08.29 Thursday 08:05
 
みなさん おはようございますっ

おんきも第108回(通算310回)
更新していただきました


           

ぜひぜひお聴きくださいませ

          「高橋美紀のおんぷの気持ち♪ in アニメイトTV」


昨夜は更新せずにごめんなさい

実は、今、
ちょこっと体を痛めてしまっていて
帰ってきて、すぐに横になってしまいました〜

みなさんにご心配かけるのはだめなのですが〜

お話しないのも・・いけないかな〜って思うので
ちょっとお話すると・・・

実はね、25日の夜に、
ワンちゃんを抱き上げた時に
左の脇腹に電気が走るような痛みがあって
びっくりしたのです〜

お医者様によると
多分、脇腹の肉離れらしいということで
湿布をして、なるべく安静にして
様子を見ることになりました。

ずっと痛いわけではなく
動きによって痛かったり、
大きな声を出すと痛かったりするのですが

なんとかお仕事などには支障がないので
よかったって思っています!

今朝も痛みはだいぶ良くなりました!

昨日は、朝から夜遅くまで
ずっと演じることが続いたので
帰ってきた時に痛くなってしまったのだと思います。

なので、もう回復に向かっているので
ご心配は要りませんっ!

湿布をしたり、温浴したりで、
3週間から1ヶ月で治るということなので
ちょうど公演の時には大丈夫でラッキーでしたが
油断しないようにケアしながら
過ごしたいと思います!

でも、調べたら
脇腹の肉離れはクセになると書いてあったので
気をつけなくちゃいけませんね!

気をつけますっ★


それでは、今日はホリックの収録とシャルムのお稽古、
そして美紀塾!

気をつけながら、休憩もちゃんと取りながら
頑張ってきますね

みなさんもお体に気をつけて
元気な一日をお過ごしくださいね


みなさんと私にとって素敵な一日になりますように・・・

美紀より(*^_^*)





category:- | by:mikicomments(3) | -
Comment
美紀さん、おはようございます。
脇腹の方は大丈夫ですか?
無理しないで回復に努めて下さい。
昨夜迄のマツダスタジアムでの対広島戦はベイスターズの2勝1敗で終了、当日移動で神宮でのヤクルト戦に挑みます。
美紀さんはプロ野球のホームの時とビジターの時 では練習方法が違うのはご存知ですか?
ホームだと打撃練習が2箇所で出来るけど、ビジターは1箇所に減らされるため、効率良くやらないとタイムオーバーになります。
その前に室内練習場でアップは済ませてるはずです。
今のベイは一戦々々が正念場です。
スラムダンクでのあるキャラの台詞言われてる状態です。
「最後まで希望を捨てちゃいかん、諦めたらそこで試合終了だよ。」
可能性0になるまでやってみます。
  • 侍ベイスターズ
  • 2013/08/30 3:56 AM
肉離れですか?
私も昨年足にやってしまって大変でした。
ですが安静にしていれば完治はしますのでゆっくり…出来たらいいのですが。
でもそうなんですよね、これってクセになるといいますのでなるべくなら負担をかけないようにしてくださいね。

あ、そうそう来週のすまいるシンジケート楽しみにしていますね。
  • エメラルド色の鏡
  • 2013/08/30 12:55 AM
何事も身体が資本です。ご自愛ください。
  • TETSURO
  • 2013/08/29 11:54 PM








   

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